[אלמוני]

וגם השבוע נשרו להם 900 גרם, סה”כ עד כה ירידה של 4.8 ק”ג… כל כך רציתי להגיע ליעד הראשון שלי ולרדת 5 קילו… כנראה שזה יחכה לשבוע הבא :לאמבין:
התחלתי עבודה חדשה ויש בה חדר אוכל, אמנם לארוחת צהריים יש סלטים עוף ופחמימות- השאלה היא האם עליי לוותר על מנת השומן בארוחת הצהריים? הרי רוב הסיכוי שהחזה עוף והפחמימות מכילים שמן ולא דלים כל כך כמו שאני מכינה בבית… יש לכם עצה בעניין? אולי אני צריכה לוותר על עוד משהו?

[אלמוני]

בקשר לארוחה בחדר אוכל אם את לא יודעת או סומכת על מה ששמים שם פשוט תביאי מהבית ככה את יודעת בדיוק ממה מורכבת המנה בהצלהח

[מאת]

תגובות