סוף סוף אחרי חודשיים שנתקעתי בהם או עליתי וירדתי ירידות קטנות-עשיתי שבוע מדוגם!! ויש תוצאות:)
ירידה של 1.1 קילו!!
סוף סוף שברתי את המחסום החגים- מהחגים אני לא מצליחה לרדת ל63 וסופסוף זה קרה! 🙂
איזה כיף! ועוד בחנוכה 🙂
חג שמח וכיפי לכולן!! :אוהב: :אוהב:
איזה אושר!
כרגיל, כמו מלכה, באה ונותנת עבודה ומפגיזה.
אני לא מגיבה כאן הרבה אבל את לגמרי מודל לחיקוי ואני שואבת ממך השראה להתמדה, דבקות במטרה והוכחה שההשקעה משתלמת!
מדהימה!!
רק,ממליצה לך מניסיון מר-
לא להכנס לאופוריה מזה..
אני ירדתי שבוע שעבר 1.3 קילו,והשבוע לא ממש שמרתי:( לדעתי עליתי את זה בחזרה.
לא להרפות-להיות עם המטרה מול העיניים!
ואיך שזה נראה-את חדורה בשיא המוטיבציה :אוהב:
בהצלחה!!