חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!!
מוצגות 4 תגובות – 1 עד 4 (מתוך 4 סה״כ)
  • מאת
    תגובות
  • #191652
    אלמוני
    לא פעיל

    100 גרם פחות אחרי עלייה של 600 בשבוע שעבר,עומדת להתייאש ממש, אבל מקווה שהסיבה שאני חושבת שבגללה אני לא יורדת תיפתר בקרוב ואוטוטו יהיה בסדר, מנסה להמשיך כרגיל

    #191654
    אלמוני
    לא פעיל

    אני לא יודעת מי המנחה שלך,
    אבל אני בשבוע שעבר כשהתאכזבתי כל כך מהעליה פניתי למישהי מהצוות והעברתי לה במייל את יומני האכילה שלי למרות שהיו ריקים למחצה…(כלומר היו ימים חסרים אבל ניתן היה להבין את רוח הדברים ואת המנהגים שלי..)
    לא הספקתי לקרוא את כל הנתוח שלה כי חליתי ולא הלכתי לעבודה, אבל מה שהיא סמסה לי זה שאני אוכלת פחות מדי! ולכן אני גונבת ולכן לא יורדת
    הייתי בהלם!
    אני מציעה לך לנהל יומן במשך כמה ימים (יש באתר זה) ואם יש לך כבר כמה ימים מתועדים תבקשי עזרה במייל / טלפון.
    מצפה לשמוע ממך בשורות טובות!
    בהצלחה!! :אוהב:

    #191656
    אלמוני
    לא פעיל

    גם לי יש שבועיים לא פשוטים ואף מאכזבים…..אבל מה האופציה האם רוצה להשבר לאכול מלא להרגיש מפוצצת לשנוא עצמך להרגיש עוד יותר שממנה מאוכזבת ומדוכאת או…..פשוט להמשיך להרגיש טוב בתוכנית וכמובן בהתאם לראות תוצאות שיהיה בהצלחה

    #191657
    אלמוני
    לא פעיל

    שום מתייאשת..
    בשביל זה אנחנו כאן! תקראי מה כתבה לך אופטימית מתמיד לגבי יומן רישום ונסי.
    לפעמים דברים שרואים מכאן לא רואים משם… אולי תופתעי לראות שיש סיבה לעצירה.
    אבל שום יאוש.. ממשיכים הלאה כי יש לך מטרה

מוצגות 4 תגובות – 1 עד 4 (מתוך 4 סה״כ)

יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.

דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות