אני לא יודעת מי המנחה שלך,
אבל אני בשבוע שעבר כשהתאכזבתי כל כך מהעליה פניתי למישהי מהצוות והעברתי לה במייל את יומני האכילה שלי למרות שהיו ריקים למחצה…(כלומר היו ימים חסרים אבל ניתן היה להבין את רוח הדברים ואת המנהגים שלי..)
לא הספקתי לקרוא את כל הנתוח שלה כי חליתי ולא הלכתי לעבודה, אבל מה שהיא סמסה לי זה שאני אוכלת פחות מדי! ולכן אני גונבת ולכן לא יורדת
הייתי בהלם!
אני מציעה לך לנהל יומן במשך כמה ימים (יש באתר זה) ואם יש לך כבר כמה ימים מתועדים תבקשי עזרה במייל / טלפון.
מצפה לשמוע ממך בשורות טובות!
בהצלחה!! :אוהב: