היי 🙂 אז אחרי שירדתי 1.4 קג ונורא פחדתי מהיומולדת, הייתי מחאת מוטיבציה לשמור יפה יפה- וכך עשיתי!! נהניתי עם חברים גם בלי עוגה ושתיתי את 2 כוסות היין המותרות ואכלתי מותרת אחת.
ואז…הגעתי לקבוצה..ועליתי 1.3 קג. :כועס: :לאבטוח: :לאבטוח:
הייתי ככ מתוסכלת ומבואסת..כמעט טרפתי את כל המטבח..ואז התעשתתי ואכלתי עוד מנת תפוח במקום (הרע במיעוטו).
קמתי הבוקר עם כאבי מחזור נוראיים (סליחה מראש על הפירוט ייתר 😉 ) שעם כמה שכאב דיי הרגיע אותי טיפונת לגביי העלייה.
היום שכבתי במיטה בכאבים עד 2 בצהרים אז ממש לא אכלתי מסודר (לא חרגתי ממה שמותר, רק בהפרשים קצרים יותר) ו..כולי תקווה שמחר כבר הכל יחזור להיות כרגיל.
אווף :עצוב:
.
.
