היי בנות! מקווה שכולן בסדר 🙂
אני בעננים, עם ירידה של 900 גרם, סוגרת 4 ק”ג בשלושה שבועות
ומה שיותר חשוב מזה בעיניי- סוגרת שלושה שבועות של כיף,
של שליטה עצמית, של מודעות לכל מה שנכנס אליי לגוף! אין כיף מזה.
והטיפ – ישר אחרי הקבוצה הלכתי לסופר לעשות קניות
רק בשביל לקבל פרופורציות, לקחתי 4 חבילות סוכר (סימבולי משהו)
והחזקתי אותן ככה משך כמה דקות תוך כדי הקניות.
לא האמנתי שהמשקל הזה שכל כך העיק עליי היה עליי פשוט באופן טבעי רק לפני שלושה שבועות.
זה חיזק אותי בטירוף, ואני מציעה לכל אחת שירדה “רק” 100/200/300 גרם
או כל מספר אחר שנראה לכן מועט ומייאש אתכן מהדרך הארוכה שמצפה לכן
לקחת משהו שהוא שווה ערך למשקל שכבר ירדתן ולראות איזה כיף זה שנפרדתן ממנו!
המשך יום מקסים לכולכן
:אוהב:
.
.
