[אלמוני]

היי, אני רק שבוע בתוכנית היום היתה לי שקילה ראשונה – ירדתי 3.200 ק”ג – הייתי בשוק איזה חצי שעה….
בכל אופן שאלה לגבי מנת שומן בארוחות:
לרב אני אוכלת בארוחת הערב כריך מתפריט הכריכים, אך ללא כפית שמן, הבנתי מאסנת המדהימה אגב, שחשוב לשלב את מנת השומן,
שאלתי היא אם אני לוקחת 7 בוטנים לפי רשימת התחליפים או כל פיצוחים אחרים – האם אלו פיצוחים קלויים?

[אלמוני]

3.200???????????????????????
כל הכבוד!!!

[lee maman]

ירידה מדהימה ישר כח…..
בקשר לשאלה כן מתוקה בוודאי את יכולה להישתמש בתחליפים של מישפחת השומנים במקום שומן.
תודה על המחמאה ואחלה שבועעעעעעעעעעעעע

[אלמוני]

הלוואי על כל הבנות תתחזקי ותצליחי והךוואי ותגיעי אל היעד שנחוץ לך אנחנו כאן איתך תמיד אוהבת סימה!

[אלמוני]

תמשיכי כך:)

[אלמוני]

בראבו על הירידה המדהימה:), מאחלת לך עוד המון ירידות כל שבוע והמון הצלחה בהמשך התכנית, לילה טוב והמשך שבוע מקסים, תמי

[מאת]

תגובות