[אלמוני]

אז היום היתה לי שקילה,
ולמרות ששמרתי פיקס את התפריט נשארתי על אותו משקל,
בהתחלה התבאסתי קצת,אבל אח”כ שמחתי קודם כל שלא עליתי.
וגם התחלתי לעשות משקולות בחדר כושר אז המאמנת אמרה שזה ממש טבעי,
ושאני אמשיך עם הכושר כי אני בונה שריר וזה מעולה לשריפת שומנים..

מקווה שבשבוע הבא ארד בעז”ה,

לילה טוב :מאושר:

[מאת]

תגובות