היי כולם…:)
עברתי את השבוע הראשון , נצמדתי לתכנית, שתיית המים קצת קשה לי אבל אני מנסה לשתות כמה שאפשר.. בקיצור- ירדתי 1.600 ק”ג ואני שמחה, זאת רק ההתחלה , מצפה לי דרך ארוכה, אבל העיקר שהתחלתי אותה… איה את ממש נגעת ללבי במפגש, האופן שבו את ממחישה את הכאב (הפיזי והנפשי) שכרוך בלהיות שמנה ממש מדגיש לי כמה טיפשי יהיה מצידי לוותר , אז שוב, זאת אמנם רק ההתחלה אבל כולי רעל!!!
ראשית כל הכבוד על הירידה ובעניין שתית המיים יש לי פתרון אחר בשבילך: אני מכינה לי לסרוגין או חליטת פירות בקנקן גדול וכל פעם שמסיימת כוס מוזגת עוד כוס וכך הלאה, וכנ”ל חליטת תה “סיידר תפוח וקינמון” ומים עם קינמון וג'ינג'ר וכך מעבירה לי בכייף את שתיית ה “חובה” (3 ליטר ביום) תנסי זה רעיון נהדר, בהצלחה:) תמי
היי רעות..
גאה בך ! מאמינה בך ! יודעת שיש בך כוחות מדהימים שעוד יפתיעו אותך בעצמך..תודה על הפרגון..אבל הכי חשוב לי שתקחי את הדברים ששמעת בקבוצה, תפנימי ותיישמי ואת יכולה !
בהצלחה:)