[אלמוני]

שישה שבועות , 6.5 קילו פחות ללא מים וספורט
בפעם הראשונה לתהליך, הליכה עם חברה טובה , 45 דק'. (:
ההרגשה עד כה , סבירה , לא היה נורא (:
המשך ערב מהנה :שמח2: :שמח2: :שמח2: :שמח2: :שמח2:

[אלמוני]

דבר ראשון אני חייבת להגיד שהישג של 6.5 ק”ג הוא לא דבר מובן מאליו בכלל-זה מדהים!!!
דבר שני – בתור אחת שהייתה שותה כוס מים ביום, והליכה בשבילה הייתה המרחק מהבית עד לתחנת האוטובוס בבוקר אני חייבת להגיד לך שכשנכנסים לזה גם לומדים להנות, היום הבקבוק לא עוזב אותי לרגע וההליכות בערב הם עניין של שגרה. ממליצה לך מאוד להתחיל, את גם תיראי את זה על המשקל..!!

כל הכבוד, תמישיכי לעדכן אותנו מה קורה..!

:שמח1: :שמח1: :שמח1: :שמח1: :שמח1:

[אלמוני]

יופי של ירידה, אבל מה ההתנזרות ממים וספורט??
מים, מים, מים…. תתחילי להתרגל להרבות בשתיה, אחד הדברים החשובים בתהליך אם לא ה :שמח1:

[מאת]

תגובות