אוקיי אז אתמול בערב החלטתי שזה יהיה מותרת !
לא יכולתי לאכול בנוסף ארוחת ערב הקבועה שלי פשוט הייתי מלאה מידי !
אז אכלתי פיצה ביתית קטנטנה בגודל כף יד וחתיכת עוגת בסקוויטים!!
אך לצערי-למחרת המשכתי את המותרת קצת יותר :סחרחורת: אבל אני אפסיק עם הגניבות האלה מהצד כדי לראות שינוי !
חיפיתי לפחות על חצי ממה שאכלתי בהליכה של שעה וחצי בהליכה מהירה מהירה..
איך היה החג לכן ? :אוהב:
אצלי זה היה קצת שונה.. אני חודש וחצי בתוכנית ובאמת שעושה הכל כמו שצריך.. לא יצא לי לאכול בכלל מנה מותרת עד כה. אבל אחרי כל המאכלים הטעימים של אתמול הרשתי לעצמי לאכול קצת יותר ממש שהיה אפשר וגם היום קצת.. אבל מחר בע״ה אחזור לשמור היטב וכמובן שאשתדל להכניס הליכות… רק מקווה שזה לא יפגע לי השקילה הבאה..
אולי זה גם נבע מזה שאתמול נתקלתי ועליתי 300 גרם ולא קרה לי מקרה כזה .. אז זה היה סוג של ייאוש.. אבל מחזירים הכל לקדמותו 😉