לאחר שבשבוע שעבר לא הגעתי לקבוצה (מסיבות לא נעימות, בני בילה במיון, כעת הכל בסדר ברוך השם)אתמול נשקלתי וירדתי חצי ק”ג, סה”כ 23,800 ק”ג
אני מקווה שכעת אני נכנסת לתקופה של ירידות בלבד ואעבור את רף ה 25,200 שכבר הייתי בו.
אני בחצי שנה האחרונה צועדת צעד קדימה שניים אחורה (סקובידו…)
אשמח לשמוע אם ישנן הצעות ליעול
ספורט אני לא משלבת זה אחד הדברים שהבטחתי שאתחיל כבר היום (הליכות)
תודה
יום נפלא לכולם
השג מדהים לכל הדעות,
עזבי מה שהיה לאחרונה כנסי לתכנית כמו בהתחלה עם דיוק ורישום ותמשיכי להצליח!
בכמה זמן הורדת את ההישג המדהים? (תתני לי מוטיבציה אני בהתחלה ויש לי 30 מיותרים עלי :לשון: