היי לכולם שמי דנה ואני בקבוצה של אהובה בקרית מוצקין (אין עליה) כרגע אני תושבת חוזרת ירדתי שנה שעברה 10 קילו ב4 חודשים. הפסקתי מסיבות מסויימות עלייתי כמעט 5 בחזרה וחזרתי לשיגרה!
כרגע אני עובדת בעבודה שלא כל כך מתאימה לתוכנית, אני עובדת בתור כספרית בבנק והעבודה שלי היא מ8 בבוקר עד 2 בצהריים ללא הפסקה ואין לי את האפשרות לאכול ארוחת ביניים והארוחת צהריים מגיעה כמעט לשעה 4.
מה עליי לעשות??
אשמח לעזרה…
היי…
חשבתי רבות מה לענות לך….בסופו של דבר החלטתי שאני אעביר את השרביט אלייך חזרה…האם מגיע לך לאכול כפי שבריא? האם מגיע לך חיים כפי שחלמת עליהם? האם כל החיים סובבים סביב עבודה? האם אין דרך כלשהי למצוא שניות ספורות להכניס ביס לפה?
אני הייתי מכינה תפוח שמחולק לחתיכות ובין לקוח ללקוח לוקחת ביס, כנ”ל לגבי חטיף אנרגיה או עוגייה ללא סוכר של מרמולייט וכדומה….ועשיתי זאת בעבודות בעבר…על מנת שאני אעבוד כמו שצריך אני צריכה להיות בריאה, חזקה ועירנית….
בהצלחה
איה