חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!!
מוצגות 4 תגובות – 1 עד 4 (מתוך 4 סה״כ)
  • מאת
    תגובות
  • #29044
    אלמוני
    לא פעיל

    היי לכולם שמי דנה ואני בקבוצה של אהובה בקרית מוצקין (אין עליה) כרגע אני תושבת חוזרת ירדתי שנה שעברה 10 קילו ב4 חודשים. הפסקתי מסיבות מסויימות עלייתי כמעט 5 בחזרה וחזרתי לשיגרה!
    כרגע אני עובדת בעבודה שלא כל כך מתאימה לתוכנית, אני עובדת בתור כספרית בבנק והעבודה שלי היא מ8 בבוקר עד 2 בצהריים ללא הפסקה ואין לי את האפשרות לאכול ארוחת ביניים והארוחת צהריים מגיעה כמעט לשעה 4.
    מה עליי לעשות??
    אשמח לעזרה…

    #29045
    אלמוני
    לא פעיל

    אין לך 5 דקות הפסקה
    וזמן הפסקה תיקחי סנביץ או אנרגי
    ותנסי לבדוק מתי יש לך הפסקות
    ואז סדרי לך לפי זה את ארוחות
    בהצלחה רוסנה

    #29046
    אלמוני
    לא פעיל

    היי…
    חשבתי רבות מה לענות לך….בסופו של דבר החלטתי שאני אעביר את השרביט אלייך חזרה…האם מגיע לך לאכול כפי שבריא? האם מגיע לך חיים כפי שחלמת עליהם? האם כל החיים סובבים סביב עבודה? האם אין דרך כלשהי למצוא שניות ספורות להכניס ביס לפה?
    אני הייתי מכינה תפוח שמחולק לחתיכות ובין לקוח ללקוח לוקחת ביס, כנ”ל לגבי חטיף אנרגיה או עוגייה ללא סוכר של מרמולייט וכדומה….ועשיתי זאת בעבודות בעבר…על מנת שאני אעבוד כמו שצריך אני צריכה להיות בריאה, חזקה ועירנית….
    בהצלחה
    איה

    #29047
    אלמוני
    לא פעיל

    גם פרי נחשב כארוחת ביניים תכניסי תמר לפה

מוצגות 4 תגובות – 1 עד 4 (מתוך 4 סה״כ)

יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.

דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות