ב”ה אני מרגישה שעליתי על הדרך בחלי ממן…שתדלת ממש לדייק כמה שאפשר ומקווה לראות תוצאות.
שבוע שעבר נשקלתי ונראלי שירדתי 400 גרם.. (לא זוכרת כמה היה המשקל פעם הקודמת, אבל חושבני שהוא היה משקל+ 400 גרם… ובשבוע שעבר ששקלתי היה 0 גרם ורק כמה קילו מכובדים 😉 😉 😉 )
מקווה שהשבוע שוב להישקל לראות ירידה…
ארוחת לילה אכלתי עכשיו מרק פטריות בשקית (80 קל') במקום לאכול פרי… :סחרחורת: + מעדן 60 קל'.. ומרגישה קצת חרטה ובאסה שעיגלתי את הפינה הזו ולא נצמדתי לתוכנית, שלא אכלתי פרי וזהו :מבולבל:
אבל סה”כ אני ממש מקפידה..
זהו… :קול: מחר חדר כושר… פעם שעברה שרצתי 2 דק' בהליכון כאב לי בצד איזה 10 דק'.. אז מחר כנראה ש”רק” אעשה הליכה מהירה 20 דק' ותרגילים אחרים..
זהו.. רק שאראה ירידה השבוע שוב!!!!!!
וסתם משו, אחותי מתחתנת בדיוק עוד חודש.. וכ”כ רוצה להיראות טוב ורזה בחתונה שלה.. אבל זה עוד חודש.. כמה קילו כבר אצליח להוריד? 2? לא מזלזלת בזה!! הלוואי ובע”ה 2 קילו הורדה! זה מעולה! אפילו מצוין ממש!! אבל זה עדיין לא רזה וחתיכית כמו שרציתי להיות בחתונה שלה.. נו, טוב, שאלה יהיו הצרות שלנו… :אוהב:
.
.
