:מבולבל: בהמשך לתגובה של אורנה למטה: אני משתמשת בספריי שמן קנוי בטעמים בהכנת דברים שונים במהלך היום גם לארוחות בהן אין לי מנת שומן. השפרצה של שתי התזות על טוסט או ירקות בתנור נחשב כמנת שומן??? זה הזוי
אני לפעמים משתמשת בשמן הזה [שיש בו 2.5 קלוריות להתזה אחת!] למשל לטיגון חביתה ואח”כ אוכלת סלט עם כפית שמן זית כרגיל..
זה רק 2.5 קלוריות אני חושבת שזה בסדר לא???