חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!
מוצגות 2 תגובות – 1 עד 2 (מתוך 2 סה״כ)
  • מאת
    תגובות
  • #169642
    אלמוני
    לא פעיל

    אני רוצה להירשם לחדר הכושר החל ממחר ואני אשמח לדעת איזו ארוחה מומלצת לאכול לפי התפריט של חלי ממן לפני הספורט וגם אחרי.

    שאלה נוספת- כאשר עוברים לשמירת משקל הרצוי- אז מה עושים? משתמשים בתפריט של 1500 קלוריות?

    #169645
    אלמוני
    לא פעיל

    לפני פעילות גופנית מומלץ א.ארבע..
    ואחרי..א.ערב או א.צהרים..
    כשנכנסים לשמירה ממשיכים כרגיל רק עם 2 מותרות..

מוצגות 2 תגובות – 1 עד 2 (מתוך 2 סה״כ)

יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.

דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות