[אלמוני]

שלום. נרשמתי לאפליקציה של חלי ממן בטלפון, הכנסתי את הפרטים שלי וזה נתן לי תפריט של 1200 קלוריות. השאלה שלי היא כזאת- אם אני עושה ספורט בעצימות גבוהה כמו ריצה של 10 קמ, 3 פעמים בשבוע האם התפריט לא משתנה? אני לא אמורה לאכול בטיפה יותר? כי עד כמה שידוע ספורט מגביר תאבון… תודה :מאושר:

[אלמוני]

אבל אני לא חושבת שברמת האימונים שאת עושה מוסיפים קלוריות. אבל את תראי תוצאות הרבה יותר מהר! אז כל הכבוד ותמשיכי בהם! תסדרי לך את הארוחת כל שתוכלי משהו קל לפני האימון וארוחה מאוזנת
אחריו.

[אלמוני]

ספורט+ חלי ממן= הצלחה

[מאת]

תגובות