בוקר טוב וחג שמח לכולם
אני בתוכנית והכל טוב ויפה
עכשיו החלטתי בנוסף לתוכנית שאני יוצאת למבצע שאני קוראת לו “מבצע 21 יום”
במהלך המבצע הזה אני כל יום צועדת שעה לפחות
למה 21?!?
כי אמרו לי שאם עושים משהו 21 יום רצוף זה הופך להיות עניין שיגרתי….חח
כן אין הרבה היגיון..אבל לפחות זה נותן לי מוטיבציה לצאת וללכת.
הבעיה שלי מתחילה עכשיו במקום אחר
אני כמו תוכי בתוכנית משתדלת לא לפזול לצדדים ועד עכשיו זה עבד נחמד מאוד היו ירידות…לפעמיים יותר לפעמיים פחות אבל ירידה
עכשיו אני כבר שבוע כל יום צועדת ובווווווווום
יש לי עליה במשקל
עכשיו אני יודעת שאני לא חורגת ואני מכירה את כל ההסברים המלומדים של מסת שריר כבדה משומן ובגלל זה אני מראה עליה כי אני מגדילה את נפח השריר שלי בגוף..(יש מצב שנוצרו פה שרירים חדשים אני אחרי שנתיים נטולות ספורט )
מתי המשקל שלי ימשיך להראות את כיוון הירידה?!?!
כי לא יכול להיות שזה ימשך כך לנצח…