[אלמוני]

איך משתכנעים לעשות ספורט שכל כך לא אוהבים את זה ולכן הוא כל הזמן נדחה

[אלמוני]

חשוב ללמוד לאכול
אני רק אחרי חודש או חודשיים היתחלתי ספורט
כי היתי כל כך גדולה שלא היתתי מסוגלת קודם
תהיה בתוכנית בלאט לאט יבוא לך רוסי

[אלמוני]

אז זהו .. לא צריך להשתכנע ..
צריך להחליט שמתחילים …
כל יום שעובר ואומרים מחר זה לא מגיע לעולם ..
פתחי את היומן שלך ותקבעי לך פגישה עם עצמך בשעה .. לרבע שעה .!
כשתצליחי לעשות הליכה רבע שע תבינה כמה זה אפשרי להתחיל .
בהצלחה חלי

[אלמוני]

אני ממש לא אהבתי ספורט…ספורט עשיתי רק בתיכון בשביל הבגרות…אבל אחרי שהתחלתי לעשות ופשוט לא לדחות התאהבתי בזה..והיום אין מצב שאני מוותרת הגוף מתמכר..בדיוק כמו שהוא מתמכר לדברים אחרים…סיפוק אדיר…הרגשה של היי….עד שלא תנסי לא תבני…אז תעשי ותביני….

[מאת]

תגובות