מה שלומכם?
רציתי לשאול כמה מותר לאכול מספגטי עם בולונז(חבילת פסטה+ חצי קילו בשר). קשה לחשב את זה כי כמות הבשר לכל מנה לא ברורה. זה כמובן כתחליף לארוחת צהריים.
יש למישהו מתכון לספגטי בולונז שמתאים יותר לתכנית? כמה שמן לשים? כמה רסק עגניות מותר? אני רוצה להכין כמות ל- 4אנשים.