[אלמוני]

1. האם אפשר לאכול 100 גרם סלמון (שיוצאים 200 קלוריות) בתור מנת חלבון בשר בארוחת צהריים?

2. כתוב על האריזה של הג'לי ששקית אחת שווה ל4 מנות. כמה שקיות כאלה מותר ביום?

[אלמוני]

1. כן
2. הג'לי הוא חינמי, אבל כמו עם כל דבר חינמי – צריך לאכול אותו עם הגבלה מסוימת, כי הוא בכל זאת בעל ערך קלורי. לדעתי שקית אחת (4 מנות) זו כמות שפויה. 🙂

[מאת]

תגובות