אני עושה פה ושם טיולים עם אחי הקטן וושקונים ממתקים אני לא נוגעת האם זה מספיק,
איזה פעילות גופנית את ממליצה לי לעשות?
שבח:
את ממש חמודה אני הסתכלתי על ההודעות וראיתי איזה יפה את עונה לאנשים, זה מראה על אישיות טובה, זה נשמע טיפשי שאני אומרת את זה כי אני רק בת 15 אבל זה ממש נראה לעין….
לפחות זו דעתי האישית…
תודה
כל הכבוד שאת לא אוכלת חטיפים. אלו באמת קלוריות ריקות שכדאי להמנע מהן.
כל פעילות גופנית שאת אוהבת היא טובה. אני עושה הליכה מהירה 🙂 זה הכי קל, פשוט, נוח ולא מצריך מכשירים מיוחדים והשקעה כספית.
ואיוש אכן מקסימה ויחידה במינה!!