[אלמוני]

תהלי שלום
הבטחון בעצמךך ובדרך זו הדיאטה הטובה ביותר .
שימי את הפחד מאחורייך ,תצמדי לתפריט ובשבועות הראשונים אל תנסי למצוא תחליפים.
תזכרי שפרט לאוכל את צריכה לשתות המון ,רצוי מים, ולבצע פעילות גופנית.
לגבי הסלטים של רפי כהן,עדיף להשאיר אותם על המדף בסופר ולהכין סלט קשואים בביית עם מרכיבים שפויים.
שאלות נוספות לגבי אוכל הפני לפורום המקצועי.
בהצלחה
משה

[מאת]

תגובות