היי
זה לא טוב שנישקלת בבית כי דבר ראשון זה מוריד מוטיבציה וגם לא תמיד זה נכון פעם אחת אני נישקלתי בבית חולים יום ליפני השקילה זה הראה לי ירידה של 400 גרם וכשבאתי להישקל בקבוצה להפתעתי ירדתי 1.400 אז אני מקווה שמחר תהיה לך תוצאה טובה מחכה לישמוע חדשות טובות אני נישקלת כל יום רביעי מקווה שתהיה לי תוצאה טובה כי השבוע שמרתי ממש טוב כמו שכבר מיזמן לא עשיתי אני מאוד אוהבת פיטריות אז אשמח לאיזה מתכון טעים של פשטידה מפטריות
שיהיה לך בהצלחה מחר
grasias por todo y muy venas noche