סיכום שבת וחג

This topic has תגובה 1, 2 משתתפים, and was last updated לפני 5 שנים, 8 חודשים by אלמוני.

מוצגות 3 תגובות – 1 עד 3 (מתוך 3 סה״כ)

מאת

תגובות
25/05/2015 בשעה 0:27 #124191

אלמוני
לא פעיל

אז ככה…
בשבת בבוקר כבר חרגתי ועל הבוקר טעמתי מהעוגות גבינה והרגשתי דפוק כי רציתי לשמור את המנה המותרת לערב ובסוף בליל החג חגגתי וטעמתי מהכל אבל בגבולות! הבעיה שלמחרת בבוקר שוב אכלתי מהעוגות ולמה למה לא הצלחתי להתגבר??? ובנוסף להכל קבלתי מחזור ו… בטוח שעליתי ומלא!! אוף! עד שירדתי שבוע שעבר יפה אז מה הקטע לא לשמור ??
מה עושים? מחר בערב אני נשקלת ומפחדת לעלות על המשקל.

12/04/2019 בשעה 8:06 #124192

אלמוני
לא פעיל

לפחות מנחם אותי שאלו עוגות עם ערכים תזונתיים (יחסית) ואגב,גם אני במחזור ואני יודעת שבגלל זה הפרזתי..במחזור יש כאלה שכל הזמן רעבות(כמוני) ואוכלות יותר..אז לא נורא..אל תדאגי זה יירד בסוף!
ממליצה לך לא להשקל מחר כי לא נשקלים יום אחרי מותרת..

12/04/2019 בשעה 8:06 #124193

אלמוני
לא פעיל

סתם חגגתי ניצחון שבוע שעבר…
היום קבלתי אתזה בהפוכה, עליתי 1.400!!! זה הזוי!
ידעתי שאני יעלה במשקל אבל לא חלמתי כ”כ הרבה.

מה עושים?? חייבת לא להשבר… אבל איך? איך?
מיואשת לגמרי. :המום: :מבולבל: :עצוב: :עצוב: :עצוב:

הדבר היחיד שאני שמחה זה שהלכתי להשקל למרות שידעתי שאני יעלה כך בטוח הנזק שבוע הבא לא יהיה יותר גדול.
מאת

תגובות

מוצגות 3 תגובות – 1 עד 3 (מתוך 3 סה״כ)

יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.