[אלמוני]

הצטרפתי לתוכנית דרך האינטרנט לפני שלושה שבועות אומנם בשקילה אתמול ירדתי רק 200 גרם אך זו גם התקדמות מבחינתי ירדתי עד עכשיו 2.5 קילו והכול בצורה מאוזנת…
לא האמנתי שארד אפילו קצת השבוע כי הייתי במסעדה ואכלתי קצת פיצה אבל כנראה המינון והתפריט פה סייע לי לא רק לא לעלות במשקל אלא להוריד:)
אין כמו ההרגשה שאת הולכת להישקל ואת רואה 59 ויודעת שצריך להוריד קילו בגלל הנעלי ספורט…
אם לא ציינתי אני בת 17 גובה 170 ס”מ ואי פשוט מאושרת להתחיל את השנה הזאת ברגל ימין עם קידומת של 5 במשקל:)

[אלמוני]

שאפו על הירידה! ועל האיזון, את בהחלט בדרך שיכולה לעזור לך לשמור על אורח חיים בריא ומאוזן מבחינת משקל, רק תזכרי שהדגש הוא על איזון, משקל גופך תקין לחלוטין, אין לך יותר מידי קג' להשיל אם בכלל. אל תסחפי לכיוון של הרזיית יתר כדי לא לפגוע בגופך. בהצלחה. :שמח1:

[מאת]

תגובות