לאחר שבוע שבו הכנתי בפעם הראשונה מתכונים מעניינים כגון עוגת גבינה אפויה ולזניה חלבית(שדרך אגב יצאו מדהימיםםםם :שמח1: )
גיוונתי באוכל והשקעתי
עשיתי 5 פעמים ספורט..ישש 🙂
שתיתי הרבה מיםםם :מבולבל:
מנה מותרת מ ד ה י מ ה : מוס שוקולד :אוהב:
פחות 1.2 קילו :מאושר:
אין מאושרת ממני!!נותן מוטיבציה לשבוע חדש!
יעד לשבוע הבא: ירידה של קילו
.
.
