שבוע מוזר עבר עליי.
השבוע זהו השבוע השני המלא בלי גלוטן. בשבוע שעבר היתה ירידה קטנה של 300 גרם ולא ראיתי איזשהו שינוי.
מבחינת התפריט,לא חרגתי (פיספסתי ארוחת ערב,לא נורא..העדפתי לאכול ארוחת לילה וללכת לישון)
המותרת: בחיים לא קרה לי! הכנתי לי באונטי וחצי + טעמי. לא הצלחתי לגמור את הבאונטי! השארתי חצי. הרגשתי פשוט גועל,הרעלת סוכר,בחיי…הזוי. בחיים שלי לא היה לי מעצור עם מתוקים. אז גם המותרת שלי הייתה סביב ה 500 קלוריות.
ספורט: התפקשש לי השבוע בגלל הקטנה,יצאתי רק להליכה אחת (במקום 4)
ולסיכום:
1.4 ק״ג פחות!!!!
אני בשוק! באף שבוע לא ירדתי כל כך הרבה,אפילו לא בראשון!
עוד 2 ק״ג לשמירה
אז מה היה אצלכם?
.
.
