סיכום יומי:) | חלי ממן

This topic has 2 תגובות, 3 משתתפים, and was last updated לפני 5 שנים, 6 חודשים by אלמוני.

מוצגות 3 תגובות – 1 עד 3 (מתוך 3 סה״כ)

מאת

תגובות
01/08/2014 בשעה 0:02 #138495

אלמוני
לא פעיל

רציתי לומר לכן ממש תודה אני התחלתי לפעול לפי התפריטים וההמלצות רק ביום ראשון ואני עדיין לומדת אבל זה מדהים!
הארוחות שלי מסודרות אני מרגישה מצוין לא מרגישה רעב וצורך לנשנש ואפילו היום כשהלכתי לבית קפה ורציתי להתפנק תכננתי לי מנה מותרת של טוסט עם לחם כפרי גבינה צהובה פטריות בצל ביצה והרבה סלט,ואפילו התפנקתי בשתי כפיות עוגה.
זו הרגשה טובה שזה חד פעמי ואני לא מונעת מעצמי דברים שאני אוהבת והכול במידה ובמינון הנכון אז הופתעתי לגלות שבחישוב היומי של ה1200 הגעתי רק ל1300 זה אומר שאני מצליחה לשמור על סדר ומנות לא מופרזות שלא פוגעות לי בדיאטה:)
אז שוב תודה ואני אשמח תמיד לשאול ולקבל פה תשובות כי מבחינתי ידע זה כוח וכל אינפורמציה שאני מקבלת או קוראת כאן היא חשובה!
לילה טוב לכולם♥

12/04/2019 בשעה 13:06 #138496

אלמוני
לא פעיל

גם לי היה יום טוב אתמול.

🙂

14/04/2019 בשעה 11:10 #216921

אלמוני
לא פעיל

היא נגמרה מהר מדי :עצוב:
האמת שאף פעם לא טעמתי בטעם תות עד עכשיו, אבל השוקולדים הרגילים שלי לא כשרים לפסח :לאאכפת:
וואו, כל הכבוד, מה את עושה באימונים?
יצאתי לריצה של חצי שעה וחזרתי מתה כשרק 250 קלוריות נשרפו…
מאת

תגובות

מוצגות 3 תגובות – 1 עד 3 (מתוך 3 סה״כ)

יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.