[אלמוני]

יפות שלי, אתן מוזמנות לדווח.

אני בינתיים הצלחתי, היה קל יותר מאתמול.
תודה לכל מי שהצטרפה!
הייתי חסרת סיכוי בלעדיכן

[אלמוני]

יותר מדי ירקות…היה לי יום קשה.
אבל לא חריגות מהתפריט.רק ירקות:-)
+ מותרת ספונטנית כי ממש ממש התחשק לי מתוק.
קצת מצטערת על זה,כי בשבת יהיה לי פי אלף יותר קשה..אבל אני אצליח בע”ה!!!

[אלמוני]

היה יום מדוגם 🙂

[אלמוני]

אז היה לי יום ממש מעולה!
באיזשהו שלב הייתי רעבה וחשבתי אולי רק קערת קורנפלקס או פריכיות עם גבינה לסתום את הרעב קצת ,ואז החלטתי שלא! לא התעצלתי והלכתי לחתכתי לי קישואים.תיבלתי ושמתי במצב גריל בתנור! השביע מאוד והיה טעיים בטריוף!
מרגישה ממש מאושרת שידעתי לעצור את עצמי ,מרגישה שלאט לאט חוזרת לעצמי ,עם כל המעצורים שהיו לי וכל הכוחות וזה המון בזכותן! תודה בננות!
עד היום תפריט מדוגם בפירור לא חרגתי,אפילו שאני חוזרת מהצבא לא מוותרת לעצמי ועשיתי אימון מעולה של 45 דקות אימון רביעי השבוע (מבחינתי השבוע מתחיל מיום שישי שזה היום של השקילה) עוד יומיים למותרת המדהימה שלי (רמז…עוגת ההפתעות!)
עכשיו הולכת להתקלח ולאכול ארוחה כיפית של מקושקשת,סלט,לחם קל וגבינות!
שיהיה לכולן ערב טוב ולילה קסום! :אוהב:

[אלמוני]

גאה בך!
וכל הכבוד על היוזמה המבורכת הזאת!

[אלמוני]

יום קצת מעפן בעבודה ,

פספתי בארוחת לילה את הפרי.
ובארוחת ערב (שהייתה בפועל צהריים) אכלתי קצת יותר מידי פחמימה.

מקווה שאיכשהו זה מתקזז אחד עם השני.
חוצמזה, היה בסדר.

[אלמוני]

גאה בך!
וכל הכבוד על היוזמה המבורכת הזאת!

[מאת]

תגובות