בוקר:2 כפות קוואקר+כוס חלב 1 אחוז ביניים:תפוח צהריים:חצי כוס פתיתים 5 קציצות – 200 קלוריות,3 גמבות. ביניים-תפוח,חטיף בריאות ערב-שקשוקהמביצה וחצי כפית שמן,ירקות חינמים – 2 כפות רסק+4 קרקרים (80 קל) ביניים:כוס מלון+יוגורט 0 אחוז
במהלך היום 3 ליטר מים,2 כוסות נס קפה,3 פחיות זירו,כף קטשופ,כף צ'ילי,המון כיף… תודה רבה!!!!
יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.
*שם מלא
אימייל
*טלפון
נושא הפנייהתמיכה טכניתשירות לקוחותלמידע והצטרפותלרכישה בחנות המוצרים שלי
אני מאשר/ת קבלת דיוור, מבצעים ומידע שיווקי ופרסומי מחלי ממן מדיניות פרטיות משתמשים
מחכה לשמוע ממך
.
.
