[אלמוני]

לאחרונה שמעתי שהרבה מחברות שלי (רזות ושמנות, אוכלות ירקות ולא אוכלות ירקות,בנות עם בעיות במערכת העיכול וגם כאלו שלא ) אוכלות את הסיבים האלה, השאלה האם זה בכלל מומלץ או מיותר לגמרי .. ? ואם זה יעזור בירידה במשקל – בנוסף לתפריט .
[ברוך השם אין לי שום בעיה עם כל אוכל 😉 ]

חג שמח ושנה טובה =]

[אלמוני]

משתדלת באופן קבוע אבל לא תמיד יוצא.

מכניסה כפית-שתיים לבערך שתי כוסות קפה ביום. אני אומרת בערך כי באמת שלא תמיד יוצא. אצלי אני מרגישה שזה עוזר לפעילות של הקיבה ומערכת העיכול. אני לא בטוחה שאנחנו באמת זקוקים לזה, אבל כל אחד עושה את הבחירות שלו.

[מאת]

תגובות