[אלמוני]

האם יש איזשהי אפשרות שסטייק לא ייחשב כמנה מותרת? כזה שעושים על האש בסביבות 200 גרם?

וכמה כוסות יין נכנסות במנה מותרת?

[אלמוני]

יכול להיות לך מנה בשרית של 150 גרם אבל.

לפני חודשיים בערך גם הייתי במסעדת בשרים וכבר ניצלתי מותרת והמנחה שלי אמרה לי לאכול נתח קטן של סינטה בין 100 ל-150 גרם.

[אלמוני]

זה תלוי איזה יין.

על כל יין תמצאי את הערכים הקלוריים שלו, ככה תוכלי לדעת כמה מותר לשתות. מנה מותרת היא עד 600 קלוריות אז תעשי לך את החישוב.

ובמחשבה שנייה למה לבזבז מנה מותרת על יין, מותרות שתי כוסות חינמיות בשבוע.

:המום:

[אלמוני]

איך את יודעת למדד את הגרמים….?????????????? אני משתגעת,אף פעם לא יודעת

[מאת]

תגובות