[אלמוני]

שתי שאלות- הראשוןנה, האם אפשר לאכול רול סושי כארוחת ערב? (אני יודעת ש2 זה צהרים אבל השאלה היא ספציפית לערב בלי שינוי סדר הארוחות)

השניה- האם כדור גלידה דיאטלייט בגלידריה זה אמין מספיק כדי לאכול אותו כמנת חלבון גבינה?

תודה 🙂

[אלמוני]

1. לגבי הסושי בערב, מותר אני חושבת עד פעם בשבוע או פעמיים לאכול רול סושי אחד לארוחת ערב. מחליף את כל הארוחה.
2.אני לא הייתי סומכת על זה, כי לפי דעתי במקום להשתמש בשמנת שיש בה מלא אחוזי שומן ישימו שמנת נגיד עם 10% שומן ורק קצת פחות סוכר בל עדיין יהיה ולכן לפי דעתי ממש צריך להתרחק מזה :שמח1:

[מאת]

תגובות