אם אני מכינה סושי בבית אני בעצם יכולה יותר מרול… אני מכינה את האורז המלא עגול עם לימון מלח וסוכרזית (3כפות) + 200 גר סלמון לפני בישול(בחלבון בשר) + כף מיונז לייט (מנת שומן) וירקות וכף צילי ואצות חינמי… נכון?
סושי ניתן לאכול 2 רולים בלבד כארוחה שלמה .
ברול עצמו יש בסביבות כוס אורז .
וכשאוכלים דג סלומון ניתן לוותר על השומן מכוון שהדג עצמו הוא די שמן .
את יכולה לאכול 3 כפות אורז + דג + ירקות או 2 רולים לצהריים או רול 1 לערב .