מה שעברתי….פשוט השתגעתי על האוכל…..אני מנסה לחשוב למה…למה…היה טעים אבל לא שווה את זה…
תמיד אחרי שינוי פתאומי כזה באכילה, כואב לי במותניים.
מישהי אמרה לי פעם שזה הכליות שעובדות פתאום במרץ לניקוי רעלים…
אז לבולמוס האלו השפעה לא רק על המשקל גם על הבריאות…הכל קשור כמובן..
לא רוצה לשמר התנהגות שכזו גם לא לפעם ב…זה בסדר מדי פעם סטיות בכמיות או עוד מנה מותרת…אבל לא יומיים של אכילת מותרות..כאילו האוכל על פני היקום הולך להעלם אחרי הסופ”ש…
למה? זאת השאלה…למה זה קורה?
אולי התאכזבתי מהמראה שלי..למרות הירידות, היה נראה לי שבעצם העבודה עוד מרובה…
אולי הפיתויים רבים מדיי- כל הסופגניות…
אולי ההפך- שאננות, כל כך הרבה מחמאות…
אולי ואולי ואולי…..הכל השפעות חיצוניות….
צריך אפוד מגן ולנטרל את כל ההשפעות מבחוץ- יש לי מטרה
-אני רוצה להשיג אותה בשביל השקט הנפשי שלי ולא בשביל המחמאות.
אני רוצה להרזות למשקל שאני יהיה בו מרוצה עם הגוף שלי ולא למשקל שנראה לסבתות רזה ונוח…כי לי זה לא נוח…
אם אין אני לי מי לי….אני אדאג לעצמי בעצמי….רק רוצה להרגיש שלמה עם החיצוניות…
אני במסלול הנכון- עצרתי לרגע לטעום מהרגלים ישנים- ובסופו של יום היתה הרגשה נוראית…ככה אני לא רוצה את הימים שלי…
חוזרת למסלול בידיעה שהשארתי את ההרגלים הישנים מאחור…
אני לא מרחמת על עצמי- אילו היו הרגלים לא טובים ולא בריאים
ואני שמחה להגיד להם שלום….ולא להיתראות
הפעם אני יודעת שאני אצליח- לומדת איך להיות רזה 🙂