[אלמוני]

בשלושה ימים האחרונים חרגתי בטירוף- אני בנתיים בתפריט שמירה. בשלושה ימים האחה אכלתי מלא אוכל משמין מלא בקלוריות. היום כשעליתי על המשקל הוא הראה לי 2.700 קילו יותר מהמשקל שלי. אם אני ממשיכה כרגיל בתפריט כמה זמן יקח לי להוריד ולחזור למשקל שלי בחזרה? :לאבטוח: :קול:

[אלמוני]

אם תתפסי את עצמך ותחזרי לתוכנית נקייה-מדוייקת-מצוחצחת, תוך 3 ימים כל העודף ירד, כי הלא לא באמת עלית 2.700 קילו (כלומר לא באמת אכלת 20,000 קלוריות בשלושה ימים…) ועודף המשקל שאת רואה על הגולם הוא בעיקר משאריות שנותרו לך בגוף (המעי שלנו ארוך-ארוך…)
כמה טוב שלא משנה מה עשינו לעצמנו, תמיד אפשר לקום בבוקר ולהתחיל יום בתוכנית עם שיר חדש בלב.
שבוע מצויין ובהצלחה.
איילה

[מאת]

תגובות