[אלמוני]

מצאתי מתכון בשומרי משקל לסופגניות שאמורות להיות דיאטטיות ורציתי לדעת אם אפשר לשלב אותן בתפריט ומה השווי שלהם מבחינת פחמימות שומן וכדומה ?
אני מצרפת את המרכיבים :
1/2 כוס רסק תפוחים (או 2 כפות שמן והיתר מיץ תפוזים)
1 גביע גבינה 1/2% שומן
2 ביצים טרופות היטב
1/2 כוס סוכר
תמצית וניל לטעם
4 כפות קורנפלור מלאות
3 כפות קמח מלאות
1 שקית אבקת אפיה
12 כפיות ריבה למלית

[אלמוני]

סופגניות רק כמותרת….

[מאת]

תגובות