חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!
מוצגות 2 תגובות – 1 עד 2 (מתוך 2 סה״כ)
  • מאת
    תגובות
  • #201468
    אלמוני
    לא פעיל

    תודה שלומית ואורנה על התגובות והייעוץ
    אורנה, הבעיה היא שבירת השיגרה , בגלל שאני אוכלת כל השבוע מסודר ובריא לפי הספר אז אני אומרת מה פעם בשבוע לא אהנה , לא אטעם משהו אחר? גם יושבים עם כל המשפחה וכולם מתפנקים זה יותר קשה מיום חול שאת עסוקה.
    בשבת שעברה לא קניתי עוגות ולא עוגיות , אבל הלכתי לאחותי ושם היא הכינה תה והוציאה לי עוגה שהכינה איך אני יכולה לסרב?

    #201470
    אלמוני
    לא פעיל

    ומבקשים מהאחות שתתמוך בך ובפעם הבאה לא תציע לך פרוסת עוגה.

    זה נורא פשוט, אף אחד לא דוחף לנו את האוכל לתוך הפה. כולנו עומדים יום ביומו בפני סיטואציות שיש אוכל מפתה שאינו נמצא בתכנית ומאוד רוצים לשבור את השגרה ולטעום משהו שהוא אחר, שונה, מהאוכל שהיינו רגילים, “בלי לדפוק חשבון”, השאלה היא איפה הרווח שלנו. האם הרווח שלנו הוא בסופו של השבוע כשאנחנו עולים על המשקל ורואים שירדנו קילו ומאושרים עד הגג ומלאי מוטיבציה, או שהרווח שלנו הוא בטעימה של פרוסת עוגה שהטעם שלה מתגלגל על הלשון למשך חצי דקה, כל הפרוסה נאכלת תוך 5 דקות במקרה הטוב, ייסורי המצפון חוגגים עלינו במשך יומיים שלמים, ושלא נדבר על המשקל שאחרי זה כועס עלינו, בעקבות זה אנחנו כועסים על עצמנו ואיכשהו שוב פעם מגיעים לאותו מעגל שחוזר על עצמו כמו לופ אינסופי.

    אז תעשי לך את החשבון שלך עם עצמך ותחליטי מה את מעדיפה.

מוצגות 2 תגובות – 1 עד 2 (מתוך 2 סה״כ)

יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.

דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות