[אלמוני]

אז ככה חברה שלי עשתה דיאטת כאסח והורידה קרוב ל-15 קילו ועכשיו היא לא יודעת איך לשמור על זה,היא מאוד רוצה להירשם לחלי אבל היא מפחדת שהיא תשמין,האם היא תשמין הריי בכל זאת הגוף התרגל למספר ממש מצומצם של קלוריות???

[אלמוני]

תיתכן עלייה זמנית אבל לאחר זמן מה הגוף יתאזן. לא צפויה עלייה גדולה ולפי דעתי העלייה הזמנית שווה את המעבר לאורח חיים בריא ואכילה נורמלית ולא “כאסח”.
קרוב לוודאי שחברתך לא תחזיק מעמד זמן רב בדיאטת הכאסח ותעלה בסופו של דבר את מה שהורידה, אז מוטב לעלות את ה-2-3 ק”ג הזמניים ולתת לגוף זמן להתאזן ולא לרעוב.

[אלמוני]

היי מירי..
אכן סוגייה קשה..והנזק לגוף קשה עוד יותר…
בשבועות הראשונים בתוכנית שלנו, של אכילה נכונה ובריאה, אכן ייתכן שמשקל גופה יעלה במקצת..אך לאחר שהוא יחזור לקצב חילוף חומרים גבוה ובריא..היא תרד במשקל שוב..
בהצלחה

[מאת]

תגובות