יש לי מרק שאני אוכלת בצהריים…הוא לא מרק חינמי אלא מרק שמכיל עוף.
עכשיו את העוף אני מרתיחה קודם בלי עור בלי כלום לבד ורק אח”כ מצטרפת אותו למרק שהמרק בכללי מורכב ממליון סוגי ירקות (בעיקר כרוב דלעת גזר דלורית וכרובית וכף מרק עוף) בעיקרון הוא בד”כ דיי צח ובלי שכבת שומן שצפה מעל המרק שאם אני רואה את זה אני מסוגלת לא לגעת בו…
הסוגייה שלי היא כזאת…אני אוכלת מנה של מרק ירקות ופולקה של עוף בתור מנת ארוחת צהריים, ואין מה לעשות אני מהמשעממים אני מסוגלת לאכול את זה 4 פעמים בשבוע בתור ארוחת צהריים .
עכשיו בשבועיים הראשונים לדיאטה לא אכלתי את המרק בכלל וירדתי יפה מאוד
ואז פתאום אני רואה שאני כן אוכלת אותו אני יורדת הרבה פחות ובכלל השבוע עליתי 400 גרם שזה הזוי כי אני לא זזה ימינה ושמאלה מהתוכנית.
עשיתי עם עצמי חושבים וראיתי שהמרק הוא השינוי היחיד שהיה לי בתפריט
יכול להיות שאני סופחת נוזלים או משהו כזה..(באמת שזה התירוץ הכי טוב שיכלתי לתת לעצמי:)
כי עשיתי כנראה שטות שלפני השקילה בצהריים (4 שעות לשקילה) דפקתי צלחת מרק ( בנוסף למים לפני הארוחה מים אחרי הארוחה) ובואו נגיד שהשירותים ואני לא הכי חברים ובוםםםם הייתה עליה.
אז אני כבר דיי מתוסכלת כי אני עובדת לפי התפריט לא יורדת ומשום מה עולה ואני כבר לא יודעת איך להתמודד עם זה
מה להפסיק עם המרק והעוף המכובס שלי!<?!!?
אולי הוא לא עושה לי טוב!?!?!?
בכל מקרה החלטתי השבוע לעשות ניסוי ולא לגעת במרק המקולל…
(סורי על החפירה..פשוט זה תסכול שהייתי חייבת להוציא החוצה..)
.
.
