[אלמוני]

אני עובדת משמרות-בוקר+לילי- אני לא יודעת איך לתכנן ארוחות….אני קמה ב5.00 בבוקר.ב6.20 יוצאת לעבודה…עובדת עד 15.00 ( מגיעה הביתה 15.30) ובאותו יום אני יוצאת שוב לעבודה מ 23.00 עד 07.00בבוקר. בלילה אני עובדת רגיל(כמו בבוקר). איך ומה אני צריכה לאכול? תודה….

[אלמוני]

יש לנו תפריט משמרות, ניתן לקבל בקבוצות… חושבים על הכל:)

[מאת]

תגובות