בוקר: 2 פרוסות לחם קל+ פרוסת גבינה צהובה 9% ביניים: תפוח עץ+7 שקידם
בצהריים: כוס גרגרי חומוס+ חצי כוס קוסקוס+ פיתה קלה+ כפית שמן+ ירקות
ביניים: 2 פרוסות לחם קל+ כפית ריבה+ כפית טחינה לא מוכנה+ תמר
בערב: ביצה קשה וכף גבינה+ 2 פרוסות לחם קל+כפית שמן וירקות
בלילה: מדען 0%+ פרי
**הרווח בין הארוחות 3 שעות
ללא פיתה קלה
פחמימה מרובעת 2 כוסות של פחמימה מבושלת בלבד
בצהרים מותר כוס וחצי גרגרי חומוס בלי פיתה כמובן
יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.
*שם מלא
אימייל
*טלפון
נושא הפנייהתמיכה טכניתשירות לקוחותלמידע והצטרפותלרכישה בחנות המוצרים שלי
אני מאשר/ת קבלת דיוור, מבצעים ומידע שיווקי ופרסומי מחלי ממן מדיניות פרטיות משתמשים
מחכה לשמוע ממך