[דיאנה שלו טולדנו]

היי אני צריכה עזרה :לאבטוח: :לאבטוח: :לאבטוח:
התחלתי את התהליך לפני כשבועיים בשבוע הראשון ירדתי יופי 1.9 קילו, בשבוע השני לא ירדתי בכלל…. וזה מאוד מדאיג אותי אני עושה הכל לפי התוכנית ולא זזה ממנה בכלל…
יש לי שקילה ביום רביעי ועד עכשיו המשקל פשוט לא זז …
מה עוד יכולה לעשות??? זה כולה שבוע שלישי של התוכנית :לאבטוח: :לאבטוח: :לאבטוח:

[אלמוני]

אין חוקים בתוכנית.
כל גוף מגיב באופן שונה ואין מה להילחץ. החשוב הוא להקפיד על התפריט הנכון במדוייק, על שתיים 12 כוסות מים וספורט.
אין מה לדאוג זה יגיע.

[מאת]

תגובות