היום נשקלתי אחרי שבוע שעשיתי תכנית כמו חננה.
כל יום עשיתי הליכה במשך שעה וחצי , עשיתי רישום.
הייתי בטוחה שירדתי ,וקיבלתי הלם כאשר חלי אמרה לי שירדתי רק 200 גרם . רציתי לבכות ובמשך כל השעה וחצי חנקתי את הדמעות. איזה תסכול , כאשר אני חורגת ונופלת והמשקל מראה עלייה או ירידה קטנה , אני מבינה ולוקחת אחריות. אבל לגבי השבוע , אני מאוכזבת . הגעתי הביתה והבן שלי חיכה לי לעשות הליכה . ולא עשיתי שום הליכה , לא בא לי יותר.
אני ממשיכה לעשות תכנית ולרשום , אבל אני מאוכזבת והמומה.
אני מבינה שהגולם הוא רק גולם , אבל הפעם הוא פישל בגדול.
מחר אני קמה ליום חדש .
המוטיבציה די ירדה אבל אני מקווה שמחר ארגיש יותר טוב.
בהצלחה לכולכם בשקילה השבוע.