:עצוב: אולי זה בגלל שאני במחזור ..אני פשוט לא יודעת מה לעשות לא אכלתי הרבה אבל אכלתי דברים שפותחים לי את התאבון ולא שמרתי על כמו שצריך ביומיים האחרונים ירדתי בשבועים 7 קילו והרגשתי שלא אכלתי מספיק נשקלתי היום אחרי שיום לא אכלתי הרבה אבל כן אבלתי ועליתי קילו וחצי, נמאס לי להיות שמנה ונמאס לי כל החיים לרדוף אחרי דיאטה בבקשה תעזרו לי ליפני שאני נופלת
זה לא נשמע ככה.. לרדת 7 קילו בשבועיים זה מטורף, לא בריא ולא יחזיק לך הרבה זמן.. לא לאכול זה לא הפתרון יקירה שלי, את צריכה לאכול בזמן שהגוף שלך זקוק לאוכל ולהקשיב לו.. לא להילחם בו, אם תילחמי מבטיחה לך שהוא ינצח..
אני כמעט בטוחה שאת לא עושה תכנית לפי הדיבור.. ובדיוק בגלל זה אני ממליצה לך לנסות לעשות.. שבוע שבועיים, תיראי איזה יופי תרגישי! והמשקל יירד לאיטו אבל יירד באמת! בלי בולמוסים (כמעט)