תתמקדי במה שירדת עד עכשיו ואני מאמינה שכולם נופלים פה ושם
ואיך אומרו לפני צריך לקום להסתכל קדימה וזהו לא לחשוב מה היה אלא מה יהיה .
ואני בטוחה שתצליחי 🙂
זה קורה לכולםםם בתהליך הדיאטה באזשהו שלב יש נפילה ושחרור מהשגרה
העיקר שתפסת עצמך וחזרת להרגלים הטובים
שיהיה בהצלחה :מאושר: והכי חשוב אל תתבאסי על מה שהיה
יש גם את הימים האלה שאנחנו לוקחות ומכניסות לפה דברים מיותרים
אבל ויש אבל אחד גדול!!!! תראי כמה ירדת עד היום!!! זו ירידה מדהימה….
וגם 300 גרם זו ירידה, ועל כל ירידה נשמח …
הרימי את הראש והמשיכי בשבוע מדוגם … ואני בטוחה שימשיכו להיות לך
תוצאות מהממות…
קורה! לא קרה שום דבר! ועוד ירדת 300 גרם, את ממשיכה במגמת ירידה. זו לא נפילה. לא כל החיים נהיה מדויקות, לוקחות מפה מורידות משם, כמה שזה לא בסדר, זה טבעי..תהיי סלחנית כלפי עצמך, זה לא נורא. מפה את רק תעלי(ולא במשקל!).
בהצלחה יקרה!!
אנו עושים שימוש בקובצי Cookies לצורך תפעול תקין, שיפור חוויית המשתמש, ניתוחים סטטיסטיים והתאמת תכנים ושיווק.
המשך השימוש באתר מהווה הסכמה לשימוש ב-Cookies.
למידע נוסף: מדיניות הפרטיות