היי…..
לא נורא, כולנו אנושיים….מה שחשוב זו לא הנפילה, אלא כיצד קמים ממנה וממשיכים הלאה….
מחכה לשמוע עדכונים מחר איך קמת…..ומחכה לעשות צהלולים של קולולולו, איזה כייף להמשיך בתוכנית….ומי זוכר בכלל את הנפילה….
בהצלחה, מאמינה בך
איה
שבחרתי בכל התחליפים המתוקים, חיסלתי כמויות סוכריות ללא סוכר ומשקאות דיאט, סתם סתם סתם 🙁
טכנית אולי זה לא מעלה אותי במשקל.
אבל כרגע המטרה שלי היא לא רק הירידה אלא התרגלות לאוכל איכותי יותר.
ואז הגיע המותרת שלא היתה מתוכננת להיום….
תודה מימי שאת כאן.
את יודעת מה, רק בגלל הפידבק שלך
רוצה לנסות שוב!
סנדוויצים באמת מעולה ליום לימודים. תעשי מרק ירקות לערב כשאת חוזרת, את תראי איך זה מציל אותך. כשאת נכנסת הבייתה ישר תחממי זה ממש מרגיע את הרעב. אחר כך תאכלי ארוחת ערב רגילה.