[אלמוני]

אחרי חודשיים בתוכנית היתה לי היום נפילה ענקיתתת לא הפסקתי לאכול ואני מרגישה רע מחר אני צריכה להשקל ונראה לי שאני לא הולכת מהפחד של העליה במשקל שבטוח תרסק אותי איך חוזרים לשגרה?איך שוכחים את היום?שונאת לאכול מדחף נפשי.

[אלמוני]

לתהליך האמיתי…שכולל בתוכו גם נפילות כאלו…מפה את אוספת את כל הכוחות שנשארו בך ואת כל הסיבות שבגללן את רוצה לרזות…זורקת את ההרגשה הרעה הזו ומתחילה מחדש…
מים,תפריט,חינמים וכמובן לא לוותר על הקבוצה!!
מיטל, כולנו חווינו את הנפילות האלה אך כשקמים מהן וממשיכים זו ההרגשה הכי טובה..
שולחת לך חיבוק ענק ומחכה לעדכון:)
שבוע מוצלח..

[מאת]

תגובות