עברת טראומה לא קטנה ותודה לאל יצאת מזה בשלום 🙂 🙂 🙂
לגוף יש כל מיני דרכים להתמודד עם טראומות, במקרה שלך הגעת למקום המנחם, המקום שהכי קל ליפול אליו, המקום שבו את כ”כ ממוקדת כרגע שזה האוכל :לאבטוח:
לא קרה שום דבר, תפנימי שזו הסיבה, שזה קורה וזה מותר, וזה חלק מהתהליך, ושזה היה צריך לקרות בכדי שתתרוממי גבוה יותר.
שימי את התאונה מאחוריך וגם את המעידה לאוכל כי זה מן הסתם קשור אחד בשני, ותתקדמי!
בכל מצב נמוך בחיים מגיעים לנקודה שקמים על הרגליים וחוזרים “לתת בראש” 🙂 🙂 🙂
ההחלטה תוך כמה זמן תקומי על הרגליים היא בידיים שלך.. 🙂
שאלות כמו: למה את פה?
לאן את רוצה להגיע?
מה עושה לך באמת להרגיש טוב?
יכולות להוות לך לתמריץ מעולה, אז שבי קצת עם עצמך ותעשי סדר, אני בטוחה שתגיעי לתובנות והחלטות חיוביות בעניין במיוחד עכשיו כששבוע חדש בפתח ואיך אומרים “מיום ראשון דיאטה (בחזרה לתפריט)” אז היום הראשון שלך יכול להיות כל יום, רק תבחרי :מאושר:
שיהיה לך המון בהצלחה ושבוע טוב וקל :אוהב:
.
.
