[אלמוני]

שלום לכולם. השבוע אני לא יודע מה קרה לי. הפכתי להיות משהו שאני שונא מאד ושקוויתי שהשארתי מאחוריי כבר. הפכתי להיות מגרסה. כל הזמן אוכל דברים שאני לא יודע למה בדיוק אני עושה את זה. איכשהו השבוע אכלתי בכמויות שאני לא זוכר כבר הרבה זמן.
כמויות של סה”כ 4 חבילות ביסלי קטן. 4 פוקצות, שני שניצלים טבעול ( בארוחה אחת ).
לא יודע למה אני עושה את זה ולמה לא עצרתי בזמן. אני מקווה שלא אעלה הרבה ביום ראשון ושאני אספיק למזער את הנזק שעשיתי לי. לא רוצה להרוס את ההישג שלי עד עכשיו ואני יודע שנפילה זו רק נפילה ושאני צריך להתחיל שוב את התוכנית מחדש. אבל קשה לי להבין למה הפכתי למגרסה מכוערת.
עזרה בבקשה.
תודה..

[אלמוני]

בתהליך לצערינו יש את הבולמוסים
ואני מאמינה שלכולנו יש את התקפות האלה החוכמה היא עגם אם נפלת חזק מעכשיו אתה קם וזה אפשרי
בהצלחה רוסי

[אלמוני]

לכולנו יש תקופות כאלה, אנחנו רק בני אדם ונפילות זה בהחלט חלק מהתהליך אבל החוכמה זה לדעת לקום, כל פעם שאתה מרגיש צורך לאכול משהו ( אחרי שאכלת כבר ארוחה ) תנעל נעלי ספורט, צא להליכה, זה מרגיע, משחרר ועד שתחזור כבר לא יהיה חשק למשהו הז כי יהיה לך חבל לקלקל את ההליכה… מניסיון זה עוזר…
יאללה, לקום ולחזור לתוכנית, יהיה בסדר! 🙂
בהצלחה המון!

[אלמוני]

מה שחשוב הוא לא הנפילה, אלא הקימה אחריה. ואם קמת אז אין שום בעיה.
כולם נופלים פה ושם ולא קורה שום דבר, נופלים קמים ממשיכים תוכנית, כאילו לא היה כלום.
אם תשב ותשקע במרה שחורה לא יהיו לך כוחות לאזור ולהמשיך הלאה.
עשית צעד נבון מבין את טעותך וממשיך.
אז כל הכבוד ובהצלחה
רינת…

[מאת]

תגובות